06.10.2009 :: 15:48 h

Zelena kava za mršavljenje

28.06.2008 :: 14:27 h

Tjelesna aktivnost kao prevencija srčanog udara

Tjelesna aktivnost smanjuje rizik od srčanih problema

uključujući srčani udar, poboljšava razinu kolesterola, pomaže pri kontroli povišenog krvnog tlaka i dijabetesa i regulira tjelesnu težinu. Također povečava tjelesnu spremnost, potiče psihičku stabilnost i samopouzdanje, te smanjuje depresije i napetosti.

29.11.2007 :: 14:12 h

Sviježa ili raspadnuta riba

Što znamo o svježoj ribi

Često friško ulovljena riba nije dobila odgovarajući ledeni pokrov I takva se nađe u ribarnici  ...........potrošač koji tu ribu kupi I proboravi neko vrijeme na placu, donijet će doma poluraspadnutu ribu.

02.12.2007 :: 16:53 h

VJEŽBANJE vs PREHRANA (omjer važnosti)

Povećanjem tjelesnih napora potrebno je u tijelo unijeti više hrane

UPRAVO OD PREHRANE STANICE DOBIVAJU ENERGIJU Ali kakvu hranu I koje tvari su potrebne prije treninga?

04.03.2008 :: 18:46 h

Vježbanje i dobrobiti vježbanja

17.07.2007 :: 7:50 h

Guarana za poboljšanje krvotoka i dodatnu energiju

Prema brazilskoj tradiciji ovaj plod je pravi eliksir dugog života. Može biti i za nas kao bismo produljili život i poboljšali kvalitetu života zatrovanog otrovima civilizacije, tako ako služi korisnicima u Amazoni da bi nadvladali tisuću rizika u divljem svijetu punom zasjeda. Konzumirana u malim dozama od djetinjstva, zajedno s majčinim mlijekom, postaje sastavni dio njihove prehrane: hrana i lijek koji zadržava ljude jakima i otpornima do poodmakle dobi i pomaže ženama da rastu s baršunastom kožom bez bora i celulita.

29.11.2007 :: 14:17 h

Kretanjem do zdravlja

Kretanjem se može produžiti mladost, usporiti starost, poboljšati raspoloženje i zdravlje, ostati u formi bez obzira na godine koje prolaze.

Zbog viška oksidansa, tzv. slobodnih radikala, dolazi do povišenja količine štetnih masnoća u krvi. One se poput masnih pločica (plakovi) talože u stijenku arterija. Plakovi stvaraju s trombocitima trombe (krvne ugruške), a oni na kraju začepe arteriju. Plakovi impregnirani vapnom postaju krhki. Posljedice su ili začepljenje srčane ili moždane arterije, ili krvarenje kroz prslu stijenku u tkivo srca ili mozga. Tako nastaje srčani ili moždani udar.